Indice de Masse Corporelle (IMC)
On appelle Indice de Masse corporelle ou IMC, un indice permettant d’estimer la corpulence d’un sujet donné. En clair, il s’agit d’évaluer le rapport poids/taille d’une personne. A l’origine,
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Actu
Compléments alimentaires pour maigrir
Perdre du poids n’est pas toujours chose facile. Lorsque l’on entame un régime, on est effectivement souvent confronté à de nombreuses difficultés parmi lesquelles la frustration et la patience.
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L’obésité est-elle héréditaire ?
Le débat sur le caractère héréditaire de l’obésité est aujourd’hui au cœur des discussions chez les spécialistes du surpoids. En effet, alors que les causes comportementales de cette maladie
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L’un des principaux avantages à consommer des produits biologiques est qu’ils contiennent beaucoup moins de produits de synthèse ajoutés comme les édulcorants, les pesticides ou les arômes artificiels. Ce
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La liste de courses pour votre régime
L’une des choses es plus difficiles à faire lorsque l’on entame un régime est sans aucun doute sa liste de courses. En effet, quand on doit retrouver une alimentation
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Le grignotage est sûrement l’un des facteurs de prise de poids les plus évidents. Cependant, éviter de grignoter lorsque l’on en a pris l’habitude n’est pas toujours chose facile.
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Comment perdre des fesses? D’abord, il convient d’adopter une alimentation équilibrée en évitant bien entendu les excès de gras. Par ailleurs, il est vivement conseillé de consommer des protéines
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