Quand Sandrine a troqué ses dossiers pour des leggings, elle était loin d’imaginer les galères et la précarité.
Sandrine Bridoux fait partie des femmes dont la vie fait rêver… Du moins sur Instagram. Corps souple et musclé, elle pose dans des endroits à couper le souffle et poste les photos de ses performances sur les réseaux sociaux. 15.000 personnes la suivent sur Instagram. Elle enchaîne les cours toute la journée. « Et pourtant, je ne gagne pas ma vie », confie-t-elle.
Un paradoxe pour celle qui a quitté son poste de juriste pour s’épanouir. Sa rencontre avec le yoga « a été une révélation ». « Grâce au yoga, j’ai découvert que je m’ennuyais professionnellement. C’est vite devenu une addiction. » À tel point qu’à peine un an et demi après avoir découvert la discipline, elle quitte son job et s’envole pour New York avec une idée en tête : devenir prof. De working girl, elle devient yogi.
Comme elle, des centaines de personnes, principalement des femmes, se sont lancé dans le yoga ces dernières années. Débarrassé des volutes d’encens et du côté secte qu’il avait à l’origine, il s’est imposé dans toutes les salles de sport dignes de ce nom, décliné sous différentes formes. Avec ou sans musique, avec ou sans paddle (cette espèce de planche de surf sur laquelle on rame), seul ou en groupe, comme lors d’un évènement au Grand Palais le 21 juin dernier qui a réuni 4 000 yogis, preuve de l’engouement pour la discipline. De ringard il est devenu tendance, de marginal il est devenu bobo.
Adeptes des cours et des bienfaits de ces séances, beaucoup sont logiquement tentées d’en faire un mode de vie. Un métier. Mais plus le yoga devient populaire, plus il est difficile pour un petit nouveau de se faire une place sur le marché. Pour les profs néophytes, il faut se faire un nom, enchaîner cours en studio ou en salle de sport et cours privés, le tout pour espérer dépasser péniblement le Smic. Pour Sandrine, c’est le désenchantement. « Il y a des moments où j’ai eu envie d’arrêter. J’essaie d’être positive, mais franchement, c’est dur ». Situation d’autant plus stressante qu’on imagine mal une prof’ de yoga perdre sa zen attitude, même quand elle cherche du travail.
Superstar du yoga, Tara Stiles comptabilise plus de 100.000 abonnés Instagram.
Et pourtant, avant même de se lancer, celle qui a troqué ses dossiers pour des leggings a pris le temps de se faire une place sur Instagram. « J’ai suivi 200 heures de formation en Strala Yoga à New York – la formation de Tara Stiles, la star du domaine. Je me suis mise sur les réseaux sociaux pour faire comme tout le monde et j’ai tout de suite eu beaucoup de fans. »
Mais même avec plus de 15.000 followers, son retour en France est loin d’être magique. Elles donnent quelques cours mais peine à remplir son planning. Et si les marques sont promptes à l’approcher, elles sont beaucoup plus réticentes à la payer. « On me faisait croire que c’était un échange de bons procédés, des cours gratuits contre de la visibilité. On m’a même dit que ce n’était pas un travail, mais un hobby. Le comble ! »
Devenir une marque pour exister
Pour vivre de sa passion, Hélène Verrier Duval, 36 ans, a failli perdre la santé. « Je donnais tellement de cours que mon corps a fini par lâcher. C’est là que je me suis dit que si je voulais vivre du yoga, il fallait trouver une alternative. » Elle mise alors sur sa notorieté personnelle pour devenir une marque. Évènements, vidéos Facebook, brunchs branchés et ligne de vêtements de yoga, YUJ, vendue notamment aux Galeries Lafayette.
S’appuyer sur sa communauté s’est avéré payant. Aujourd’hui, celle qui pourrait être la Cyril Lignac du yoga vit de sa passion grâce à sa collection mais aussi aux rassemblements géants qu’elle organise à Versailles, à la Bellevilloise, à Paris, ou encore durant des cours spécialisés (autour du cancer du sein par exemple). Elle qui avait quitté son « dream job » pour devenir prof de yoga s’est finalement reconvertie en femme d’affaires avisée.
Sandrine, elle, mise sur sa créativité et sa notoriété sur Instagram pour arrondir ses fins de mois. « Aujourd’hui je fais du conseil en image pour le groupe l’Oréal et pour des marques de jus de fruits ! » Une manière de compléter son activité mais surtout, de survivre. « C’est très difficile de gagner sa vie. Parfois j’ai l’impression de perdre ce qui m’a amené au yoga, le plaisir de donner quelque chose aux gens. Mais je me raisonne. Ça ne fait qu’un an. Il faut être patient.»
Keep calm et fais du yoga
Si les heureuses élues tirent leur épingle du jeu, elles n’en sont pas moins lucides sur la situation et recommandent la prudence. « Il faut d’abord être extrêmement bien formé, affirme Hélène. Une réputation et une bonne expérience ne s’acquièrent pas en jour. » Pour elle, les 200 heures de formation généralement demandées par les clubs de sport ou les studios, ne suffisent pas. « Il y a beaucoup de nouveaux profs et tous ne se valent pas. Pour devenir vraiment bon, il faut participer à de nombreux workshops, surtout à l’étranger où la discipline est pratiquée depuis plus longtemps. »
Pour Sandrine, si être bien formé reste fondamental, elle est plus nuancée quant à l’expérience : « C’est comme partout, certains vont apprendre plus vite que d’autres et seront plus pédagogues. Il faut surtout se lancer quand on est prêt. Par contre, il ne suffit pas d’avoir beaucoup d’abonnés sur Instagram. Il faut être persévérant, ouvert d’esprit et, surtout, avoir le coeur bien accroché.»
Les 10 comptes Instagram qui donnent envie de se mettre au yoga
Caitlin Turner
Presque 270.000 abonnés au compteur et on comprend pourquoi ! Gypset Goddess de son surnom n’hésite pas à poster ses meilleures poses, seule ou à plusieurs.
Son compte Instagram
@gypsetgoddess
Hélène Duval
Le compte d’Hélène Duval poste non seulement des poses inspirantes mais également les dernières sessions à Paris et les créations de sa marque YUJ.
Son compte Instagram
@yujyoga
Kerri Verna
Beaucoup de sable et d’eau de mer pour ce compte suivi par 860.000 followers. Joli coup de boost contre la crise automnale.
Son compte Instagram
@beachyogagirl
Kino MacGregor
Star du Ashtanga Yoga, ses 866.608 followers peuvent également la suivre sur Periscope, cette application de streaming en live, sur laquelle elle diffuse des sessions pour ses fans.
Son compte Instagram
@kinoyoga
Laura Sykora
Melissa Lee
Patrick Beach
Sandrine Bridoux
Tara Stiles
Rachel Brathen
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Source Article from http://madame.lefigaro.fr/societe/devenir-prof-de-yoga-star-sinon-rien-151015-98919
Source : Gros plan – Google Actualités
